TENISKI LAKAT

TENISKI LAKAT

ŠTA JE TENISKI LAKAT?

Teniski lakat ili bočni epikondilitis je bolno zapaljenje lakatnog zgloba izazvano ponavljanim stresom (prekomernom upotrebom). Bol se nalazi na spoljašnjoj (bočnoj strani) lakta, ali može zračiti niz zadnji deo podlaktice. Bol ćete verovatno osetiti kada ispravite ili potpuno ispružite ruku.

Uprkos njegovom imenu, sportisti nisu jedini ljudi koji razvijaju  teniski lakat. Ljudi čiji poslovi sadrže vrste pokreta koji mogu razviti teniski        lakat

Teniski lakat je često stanje koje pogađa oko 1-3% populacije Podjednako pogađa žene i muškarce, a pogođeni su uglavnom između 35-54 godine.

UZROCI

Teniski lakat je obično uzrokovan prekomernim korišćenjem mišića pričvršćenih na lakatu. Ako su mišići napregnuti, u blizini koštane kvržice (bočnog epikondila) na spoljnoj strani lakta mogu se razviti sitne promene i upale.

Teniski lakat može se pokrenuti bilo kojom aktivnošću koja uključuje ponavljajuće izvrtanje zgloba. Ove aktivnosti mogu uključivati:

  • tenis i drugi reket sportovi,

  • plivanje,

  • golf,

  • često koristeći odvijač, čekić ,

  • aktivnosti koje uključuju, ponavljajuće pokrete ruku i zglobova    npr.(kucanje ili šivanje),

  • aktivnosti koje uključuju savijanje lakta (sviranje violine).

SIMTOMI

Ako imate teniski lakat, obično ćete iskusiti bol:

  • bolovi u laktovima koji su u početku blagi, ali se postepeno pogoršavaju,

  • bol koji se proteže od spoljne strane lakta do podlaktice i zgloba,

  • slab stisak,

  • pojačani bol prilikom rukovanja ili stezanja predmeta,

  • bol prilikom podizanja nečega, upotrebe alata ili otvaranja tegli.

Ako imate ove simptomi zatražite medicinsku pomoć.  Dodjite u FIZIO A PLUS da  vas pregledamo i da rešimo vaše bolove

Lečenje

Fizio A Plus sa mnogim iskustvima videli smo da su se ovi tretmani pokazale najkorisnijim za lečenje teniskog lakta.

Tretmani za petni trn usredsređeni su na pružanje olakšavanja bolova,i ubrzanom vraćanju u normalnom tok života.Ovo su neki od načina sa kojim možete izlečiti vaše oboljenje:

  1. Shockwave terapija  jedna od najefikasnijih načina za lečenje sindroma teniskog lakta.

  2. Elektroterapija uključuje niz tretmana pomoću električne energije za smanjenje bolova, poboljšanje cirkulacije, popravljanje tkiva, jačanje mišića i podsticanje rasta kostiju, što dovodi do poboljšanja u fizičkom funkcionisanju.

  3. Ultrazvučna terapija kao vid dubinskog zagrevanja tkiva u cilju poboljšanja metabolizma tkiva i bržeg proticanja molekula.

  4. Lasero terapija koja dubinski prodire u tkivo i podstiče regeneraciju.

  5. Magneto terapija kao sjajan način regeneracije tkiva koji ima sposobnost pojačavanja dejstva ostalih procedura.

  6. Kineziterapija  Vežbe  za jačanje mišića i poboljšanje držanja tela.

U Fizio A Plus nudi mešavinu svih lečenja da bi brže      došli do ​rezultata i što pre se vratili svakodnevnim aktivnostima